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14孕期不适和异常情况

62 孕期口腔及牙龈健康.m4a

62 孕期口腔及牙龈健康.pdf

63 腹痛见红与先兆流产.m4a

63 腹痛见红与先兆流产.pdf

64. 异位妊娠识别与处理_20190723_164658.m4a

64. 异位妊娠识别与处理.pdf

65. 孕早期自然流产的处理.m4a

65. 孕早期自然流产的处理.pdf

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13破除谣言

58 关于孕期「吃」的误区.m4a

58 关于孕期「吃」的误区.pdf

59 孕期「爱美」与「生活」的误区.pdf

60 孕期「症状」与「疾病」的误区.m4a

60 孕期「症状」与「疾病」的误区.pdf

61 关于「分娩」的误区.m4a

61 关于「分娩」的误区.pdf

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09孕晚期 29-32周

35. 宝宝生长加速，关注妈妈健康.m4a

35. 宝宝生长加速，关注妈妈健康.pdf

36. 检查 按时进行小排畸检查.m4a

36. 检查 - 按时进行小排畸检查.pdf

37. 营养 注意补钙补铁，每天增加 450 卡.m4a

37. 营养 - 注意补钙补铁，每天增加 450 卡.pdf

38. 体重 适当运动，有效避免腰酸背痛.m4a

38. 体重 - 适当运动，有效避免腰酸背痛.pdf

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11临产37-40周

46 做好充足准备，迎接宝宝到来.m4a

46 做好充足准备，迎接宝宝到来.pdf

47 营养 2 类食物助力分娩.m4a

47 营养 - 2 类食物助力分娩.pdf

48 临产准备 产前备好「3 个包」.m4a

48 临产准备 - 产前备好「3 个包」.pdf

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10孕晚期33-36周

42 检查 高危人群建议做胎心监护.m4a

42 检查 高危人群建议做胎心监护.pdf

43. 检查 有条件建议做GBS检查.m4a

43. 检查 有条件建议做GBS检查.pdf

44. 体重 控制体重，为顺产做准备.m4a

44. 体重 - 控制体重，为顺产做准备.pdf

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08孕中期 25-28周

31. 检查 认识妊娠高血压.m4a

31. 检查 - 认识妊娠高血压.pdf

32. 检查 学会数胎动，关注宝宝健康.m4a

32. 检查 - 学会数胎动，关注宝宝健康.pdf

33. 营养 外出就餐及工作餐选择.m4a

33. 营养 - 外出就餐及工作餐选择.pdf

34 体重 孕期游泳的注意事项.m4a

34 体重 - 孕期游泳的注意事项.pdf

07孕中期 21-24周

28. 检查 按时进行糖耐量测试.m4a

28. 检查 - 按时进行糖耐量测试.pdf

29. 营养 孕期体重和血糖控制 上篇：管住嘴.m4a

29. 营养 - 孕期体重和血糖控制 上篇：管住嘴.pdf

30. 体重 孕期体重和血糖控制 下篇：迈开腿.m4a

30. 体重 - 孕期体重和血糖控制 下篇：迈开腿.pdf

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清单 03 控制血糖和体重，试试这么吃.pdf

06孕早期 17-20周

25. 检查 按时进行大排畸超声.m4a

25. 检查 - 按时进行大排畸超声.pdf

26. 营养 合理加餐，应对孕期饥饿感.m4a

26. 营养 - 合理加餐，应对孕期饥饿感.pdf

27. 体重 孕期旅行的 3 点注意.m4a

27. 体重 - 孕期旅行的 3 点注意.pdf

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05孕早期 13-16周

18. 宝宝快速成长，做好筛查保健康.m4a

18. 宝宝快速成长，做好筛查保健康.pdf

19. 唐筛的 12 个常见问题.m4a

19. 唐筛的 12 个常见问题.pdf

20. 检查 Rh 阴性血才有必要做溶血检查.m4a

20. 检查 - Rh 阴性血才有必要做溶血检查.pdf

21. 检查 6 个关键的常规检查.m4a

21. 检查 - 6 个关键的常规检查.pdf

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00发刊词

0. 发刊词 奇妙的十月旅程，我们陪你一起走过.m4a

0. 发刊词 - 奇妙的十月旅程，我们陪你一起走过.pdf

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