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47 狄菲菲：28天美的声音成长计划

00发刊词等

01正课

02直播回听

03祝福课

【2018-圣诞节特别祝福】和你一起把心愿挂满圣诞树.pdf

【2019新年祝福】不辜负这世间所有的美好，心里常怀几分感动与真诚.pdf

【Day01-声音诊断】认识你的声音吗? 8大问题诊断 .pdf

【Day01-早安问候】当第一缕阳光温柔唤醒你 .pdf

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39 樊登读书：六本书塑造你的好气质

07.张爱玲小说《半生缘》：不放弃的顾曼桢.m4a

20.清华大学的入学礼：《艺术的故事》范景中译 画得不像为什么能成经典?.m4a

66 马东的职场B计划(完结)

000【发刊词】蔡康永：「拼命地工作」有人教，但「快乐地工作」没人教4.pdf

000【发刊词】马东：努力做个好员工，不如搞懂「老板怎么想」.pdf

001【找准心态】你把公司当什么?——流动定义.pdf

002【找准心态】别把职场，当成假面舞会 ——职场面具.pdf

003【找准心态】老板主意总没准，叫我怎么办? ——动力方向盘.pdf

004【第一周彩蛋】你的焦虑，可能是种自恋.pdf

005【找准心态 】职场中，为什么总有那么多抱怨? ——强弱势价值观.pdf

006【找准心态 】比找到贵人更靠谱的，是成为贵人 ——主动与被动.pdf

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07 任康磊的人力资源管理课

【第00期】招人是天底下最难的事.pdf

【第01期】有种用人境界叫“目中无人”.pdf

【第02期】岗位编制既要精算，也要“拍脑袋”.pdf

【第03期】把招募人才变成一场营销活动.pdf

【第04期】人才观=素质+知识+能力+经验.pdf

【第05期】学会用数据和测试描绘人才.pdf

【第06期】你会用抖音招人吗?.pdf

【第07期】向英特尔学做“全球最佳雇主”.pdf

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55 胡艺瀚的穿搭美学课【含视频】

内衣穿搭视频·01集 夏季办公室清爽法则：摆脱油腻，告别走光尴尬.mp4

内衣穿搭视频·02集 酒会夜宴该如何穿出女神范?.mp4

内衣穿搭视频·03集 三位胸模演绎，用内衣显瘦的秘密.mp4

内衣穿搭视频·04集 每天三分钟，塑造挺拔形态美.mp4

视频彩蛋·包包篇 男人看表，女人看包：帮你选对职场上要用的那只包包.mp4

视频彩蛋·珠宝篇 职场女性必选单品：华贵不俗气，便宜却经典.mp4

视频彩蛋·香水篇 让你自然发散女性魅力.mp4

视频彩蛋·高跟鞋篇 教你舒适塑造职场女王范.mp4

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61 邓亚萍：世界冠军的「心力」训练法

01、思维阻断：想要管理焦虑，先学会安装情绪开关 .pdf

02、失败清单：意外不可怕，「失控感」才可怕 .pdf

03、迷信习惯：给自己设计一个小动作，做好心理暗示 .pdf

04、执行意图：大脑服从「自动程序」，对抗拖延症 .pdf

05、例外控制：如何既保证休息，又保证高效 .pdf

06、自我激励：学会30度原则，才能时刻保持耐心 .pdf

07、【特别篇】邓亚萍给孩子的一封信：情愿你痛，也不 .pdf

08、挑战清单：学一招、就能找到自己的最好状态 .pdf

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53 胡慎之心理课：重建亲密关系

000：发刊词：超越原生家庭，让爱更轻松.pdf

001.【家庭里的忠诚 】命运会复制吗.pdf

002.【 满足感和攻击性】我们为什么忍不住互相伤害.pdf

003.【理想化与贬损】真实的冲突和虚假的关系.pdf

004.【不健康的自恋】有一种冷，叫妈妈觉得你冷.pdf

005：【认同和投射性认同】我成为你，成为你想要的那种人.pdf

006：【权力和权力剥夺 】我们都在证明存在.pdf

007：【 被照顾与自给自足】我感觉没有了自己.pdf

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44 灵感来了：李欣频的文案创意课

00.【发刊词】为什么你的文案总缺少创意?.pdf

01. 好文案先尝试“闭着眼睛洗澡”.pdf

02.消除大脑中阻碍创意的木马程序.pdf

03.从属性到价值：走心文案的四种类型.pdf

04. 不要卖牛排，要卖滋滋声.pdf

05. 向一切美好的事物借灵感.pdf

06. 钻进消费者的皮囊里.pdf

07. 同频共鸣：抓住那点没说出来的情绪.pdf

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10 刘慈欣的思想实验室

01第一季

03第三季

03第二季

【第一季】1.1 野蛮的资源掠夺可能在太空重演(1).pdf

【第一季】1.2 大规模的太空开发为什么如此艰难?.pdf

【第一季】2.1 人类自保的方式是成为外星人的宠物?.pdf

【第一季】2.2 外星文明会把地球作为征服目标吗?.pdf

【第一季】3 人类文明的诞生是偶然吗?.pdf

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32 新媒体丨震撼全球的微信运营策略

01 微信公众号的8大价值.mp4

02 如何选择公众号类型.mp4

03 如何注册微信公众号.mp4

04 微信公众号头像设置.mp4

05 如何认证微信公众号.mp4

06 微信公众号该如何定位（上）.mp4

07 微信公众号该如何定位（下）.mp4

08 如何推送微信图文.mp4

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