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01预备式.flv
02起势.flv
03揽雀尾.flv
04单 鞭.flv
05提手上势.flv
06白鹤亮翅.flv
07左搂膝拗步.flv
08手挥琵琶.flv
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李连杰：太极云手课李连杰：太极云手课
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第010集：【挤•练习篇】直接单纯意 迎合一动中 .mp4
第01集：【掤•教学篇】掤劲义何解 如水负行舟.mp4
第02集：【掤•练习篇】全体弹簧力 开合一定间.mp4
第03集：【掤•互动篇】任有千斤重 飘浮亦不难.mp4
第04集：【太极禅】视觉专注力训练一.mp4
第05集：【捋•教学篇】捋劲义何解 引导使之前.mp4
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军体拳军体拳
军体拳第1、2套.flv
军体拳第3套1.flv
军体拳第3套2.flv
军体拳第3套3.flv
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特种兵搏击擒拿训练全套——主动擒拿与对抗擒拿1.flv
特种兵搏击擒拿训练全套——主动擒拿与对抗擒拿2.flv
特种兵搏击擒拿训练全套——主动擒拿与对抗擒拿3.flv
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赵堡赵堡
中国赵堡太极-赵增福.pdf
中国赵堡太极推手.赵超.pdf
和有禄：和氏太极拳谱.pdf
张修睦 冯井春 太极拳原理与练功精要 太极拳的背丝扣练法.pdf
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武当赵堡大架太极拳 赵增福 赵超.pdf
武当赵堡大架太极拳—赵增福 赵超 着路迪民 整理.pdf
武当赵堡太极拳大全.pdf
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陈师行道长演示 武当张三丰太极十三式陈师行道长演示 武当张三丰太极十三式
01.武当太极十三式.正侧分解动作详解.起势.陈师行道长演示[第一教育网 1JYW.COM].pdf
02.武当太极十三式.正反分解动作详解.抱球势.陈师行道长演示[第一教育网 1JYW.COM].pdf
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08.武当太极十三式.正反侧分解动作详解.分势.陈师行道长演示[第一教育网 1JYW.COM].pdf
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00 武当太极00 武当太极
24：怎样教好练好简化太极拳.pdf
24：简化太极拳（第2版）.pdf
24：纪念《简化太极拳》问世50周年.pdf
24式太极拳及其防身应用.pdf
24式太极拳秘传点穴.pdf
太极拳秘谱 玉昆子.pdf
张三丰三合一太极拳.pdf
张三丰原式太极拳_梁超群.flv
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陈石山 陈氏太极陈石山 陈氏太极
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陈氏太极拳 02基本功 陈石山.flv
陈氏太极拳 03基本功 緾丝劲 陈石山.flv
陈氏太极拳 老架一路01 第一段 陈石山.flv
陈氏太极拳 老架一路02 第一段用法 陈石山.flv
陈氏太极拳 老架一路03 第二段 陈石山.flv
陈氏太极拳 老架一路04 第二段用法 陈石山.flv
陈氏太极拳 老架一路05 第三段 陈石山.flv
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陈氏56式太极拳陈氏56式太极拳
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陈式56式太极拳上
陈式56式太极拳下
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