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11 第11课：接纳力 _ 停止苛责和纠结，开始笑纳一切【59.58MB】

11 第11课：接纳力 _ 停止苛责和纠结，开始笑纳一切.mp4

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11 跟随习练11：包容接纳不评判的一周.mp4

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04 第4课：克制力 _ 告别过分关心，拥有健康的亲子关系【98.18MB】

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04 跟随习练4：平复亲子危机的一周.mp4

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12 第12课：蜕变 _ 每天冥想10分钟，拿回生活掌控权【51.97MB】

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第12课：蜕变 _ 每天冥想10分钟，拿回生活掌控权.mp4

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跟随练习12：恍若新生的一周.mp4

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01 第1课：开始冥想，让你的世界静下来【82.03MB】

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01 跟随习练1：整体放松的一周.mp4

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03 第3课：吸引力 _ 在柴米油盐中，找回相爱的初心【109.58MB】

03 第3课：吸引力 _ 在柴米油盐中，找回相爱的初心.mp4

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03 跟随习练3：平复琐碎争执的一周.mp4

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00 先导课：每天冥想10分钟，遇见温柔有力量的你【2.45MB】

00 先导课：每天冥想10分钟，遇见温柔有力量的你.pdf

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05 第5课：好眠力 _ 让你获得像新生儿一样的深度睡眠【73.24MB】

05 第5课：好眠力 _ 让你获得像新生儿一样的深度睡眠【更多课程请加微信447907215或962238392】.mp4

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05 跟随习练5：精力值up up up 的一周【更多课程请加微信447907215或962238392】.mp4

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10 第10课：平和力 _ 平衡激素曲线，做自己情绪的主人【65.95MB】

10 第10课：平和力 _ 平衡激素曲线，做自己情绪的主人.mp4

10 第10课：平和力 _ 平衡激素曲线，做自己情绪的主人.pdf

10 跟随习练10：与情绪爆发和解的一周.mp4

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01.做自己的女王：14堂独立女性全面成长课（完结）【616.60MB】

00 先导课-规划人生当中重要的四个M.mp4

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第01课-刚刚毕业，如何抉择感情与工作？.mp4

第02课-工资太低，如何跟老板争取涨工资？.mp4

第03课-职场新人，如何快速提升职场地位.mp4

第04课-工作倦怠，如何判断自己是否该创业？.mp4

第05课-大龄适婚，如何选择适合自己的Mr.right.mp4

第06课-无法沟通，如何与另一半好好交流？.mp4

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28.身体由我：关于了不起的女性身体的一切【9.46MB】

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身体由我：关于了不起的女性身体的一切.epub

身体由我：关于了不起的女性身体的一切.pdf

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